Aumenta a potencia na casa

A débil potencia é a lacra dos homes modernos maiores que a mediana idade. Isto pódese explicar de forma sinxela: a influencia do ritmo da vida moderna, o estrés, os medos urbanos, as preocupacións, o exceso de traballo, a falta de sono adecuado. Tanto individualmente como en combinación, cada un destes factores pode levar a un debilitamento da potencia.

A demanda crea oferta. Existen varias drogas sintéticas que prometen restaurar a función eréctil en minutos. Pero tal resultado está cheo de moitos problemas de saúde no futuro. Os remedios populares para aumentar a potencia tamén axudarán a tratar as enfermidades masculinas. Ademais, son practicamente inofensivos e teñen un resultado prolongado.

Métodos populares para restaurar a potencia

Os remedios populares, probados polo tempo, axudarán a fortalecer o poder masculino, mellorarán a calidade e duración do acto amoroso e devolverán a alegría á vida. Mesmo os nosos antepasados usaron os xenerosos dons da natureza para tratar a debilidade sexual, paga a pena familiarizarse coa experiencia das xeracións con máis detalle.

Principalmente para restaurar e mellorar rapidamente a función reprodutiva, utilízanse varias plantas con propiedades interesantes. Estes inclúen os chamados afrodisíacos naturais: mel, aloe, ginseng, xenxibre, rizomas de rábano picante e moitos outros. Son eficaces cando se usan por separado e en combinación con varios compoñentes.

Como regra xeral, os remedios populares usados para prolongar o tempo das relacións sexuais e aumentar a función eréctil teñen un resultado prolongado. É dicir, o efecto do seu uso non aparece inmediatamente, senón que está presente durante un longo período de tempo.

Importante! Os afrodisíacos tamén son alérgenos fortes. Deben usarse con extrema precaución se existe o risco de desenvolver reaccións alérxicas. Se hai algún, incluso os cambios negativos máis insignificantes aparecen, o curso do tratamento debe deterse.

Rábano picante - o elixir da mocidade

Os nosos antepasados sabían exactamente como aumentar a potencia na casa. Practicamente en todas as casas do pasado preparábase unha bebida especial: rábano picante, baseado nunha planta común do mesmo nome: rábano picante común. A receita desta bebida, beneficiosa tanto para a función reprodutiva masculina como para a saúde en xeral, non cambiou moito co paso do tempo.

En total, hai dúas receitas principais, cada unha delas baseada no uso de compoñentes case idénticos. Non obstante, o sabor destas bebidas varía significativamente debido á adición de varios aditivos aromáticos.

A receita máis útil e popular para o rábano picante a base de luar. Pero para preparar un remedio natural para aumentar a función eréctil de forma rápida e eficiente, debes usar só luar de alta calidade. En caso contrario, obterás un remedio que non terá nin un sabor agradable nin propiedades útiles.

• Para preparar o rábano picante segundo a primeira receita, é necesario preparar medio litro de luar purificado de alta calidade, unha cucharadita de mel e cinco culleradas de rizoma de rábano picante coidadosamente picado xunto co talo. Mestura os compoñentes e deixa durante unha semana para que queden infundidos. Use se é necesario, unha hora antes da relación sexual.
• A bebida preparada segundo a segunda receita ten un sabor e aroma agradables. É necesario preparar os ingredientes por analoxía coa primeira receita, con todo, algunhas especias deben engadirse á mestura acabada (en función das preferencias persoais do gusto), por exemplo: cravo, canela, noz moscada, zume de dous limóns e un par de cravo. Mestura os compoñentes, deixa fermentar, toma aproximadamente unha hora antes das comidas.

Se o rábano picante se usa como remedio popular para aumentar a función eréctil, é necesario tomar a bebida diariamente, na cantidade dunha culler de sopa por hora antes das comidas principais.

Allo para fortalecer a potencia

O allo é unha planta moi utilizada tanto na cociña como na medicina popular. Hai moitas receitas baseadas nesta raíz ardente e vigorosa que axudan a restaurar e fortalecer a forza masculina. Isto débese ao seguinte aspecto: o allo mellora a circulación sanguínea, evitando así a formación de estancamento na zona pélvica e contribuíndo a un aumento do fluxo sanguíneo aos xenitais.

O allo úsase para aumentar a potencia tanto como compoñente principal na preparación de varias drogas e como aditivo para pratos que teñen un efecto emocionante. Algúns métodos de tratamento non tradicionais recomendan usar esta planta ardente, esmagada en gachas, en forma de compresas ou frotamento. Facer isto non paga a pena. Tal procedemento pode ter un efecto negativo sobre os tecidos da pel.

Consello! O allo collido no outono e cultivado en condicións naturais, sen o uso de fertilizantes químicos, ten a maior eficiencia, incluso para aumentar a función eréctil nos homes.

Tinturas de allo

Para mellorar a función eréctil, así como a prevención da impotencia, pode usar a seguinte receita para unha tintura eficaz a base de allo. Ademais das calidades estimulantes específicas, este medicamento tamén fortalece perfectamente o sistema inmunitario, elimina os produtos de descomposición, toxinas, toxinas do corpo e mellora os procesos metabólicos.

Coloque un quilo de allo pelado e coidadosamente moído ou ben picado nun frasco limpo ou outro recipiente de vidro de tres litros. A continuación, verte a masa con auga purificada ou prefervida. Envolve o recipiente cun pano ou folla escuro denso e déixao polo menos dez días. É necesario tomar un medicamento para os homes unha vez ao día, na cantidade dunha culler de sobremesa, unha hora antes dunha comida. Para aumentar significativamente a eficacia da receita, debes diluír a tintura cun vaso de leite morno e bebelo rapidamente.

A seguinte receita tamén é eficaz para restaurar a forza e fortalecer a función reprodutiva nos homes. Verter dez dentes de allo cun vaso de viño tinto seco de alta calidade e ferver durante 15 minutos. Este tipo de viño quente para homes debe beberse nunha culler de té tres veces ao día. O curso do tratamento é de tres días cun descanso de dez días. Tome a tintura tres veces ao mes.

Exercicios físicos

A miúdo, a debilidade sexual e a diminución do desexo sexual son consecuencia do desenvolvemento do estancamento nos órganos pélvicos. Esta patoloxía pode deberse á falta de relacións íntimas regulares, estilo de vida sedentario, traballo sedentario.

Nunha palabra, para aumentar a forza masculina, recoméndase incluír exercicio moderado no seu horario diario. Non é para nada necesario adestrar todos os días no ximnasio, esgotando o corpo. O exceso de traballo tamén pode ser unha das razóns para a diminución da función eréctil nos homes.

Para mellorar a circulación sanguínea e restaurar os procesos de fluxo sanguíneo e linfático nos órganos pélvicos, é suficiente facer todos os días, por exemplo, camiñar ou trotar lixeiro. Tamén hai conxuntos completos de exercicios que contribúen á restauración da función eréctil nos homes, sempre que se realicen regularmente. Non requiren moito tempo e esforzo. Basta con dedicar media hora ou unha hora para manter o corpo en boa forma.

Exercicios recomendados

Hai varios exercicios básicos que se recomendan para aumentar a excitabilidade e fortalecer a función eréctil nos homes. Como o máis eficaz, que evita o desenvolvemento do estancamento nos órganos pélvicos, debe mencionarse o seguinte:

• Exercicio para mellorar a circulación sanguínea na pelve. Posición inicial - deitado no chan, brazos ao longo do corpo. Levante lentamente a pelve, esforzando todos os músculos, e despois volve á posición inicial. Non debes facer o exercicio rapidamente, o número de repeticións é de polo menos 30.
• Camiñar ou correr no lugar tamén é un excelente remedio para evitar o estancamento dos órganos pélvicos. Unha cinta de correr é ideal, pero se non a tes, podes camiñar no lugar. Ao principio, abonda con facer o exercicio durante vinte minutos. Máis tarde, cómpre dedicar polo menos unha hora ao adestramento.

Importante! A pesar de todos os beneficios do deporte, recoméndase que visite primeiro un médico antes de realizar un adestramento regular. Incluso a actividade física moderada pode provocar unha exacerbación das enfermidades dos vasos e do corazón.

Estilo de vida saudable

Debe notarse de inmediato que ningún remedio popular para fortalecer a potencia terá o resultado axeitado se un home leva un estilo de vida pouco saudable, por exemplo, come comida lixo, alcohol, toma drogas sintéticas.

Para fortalecer a función eréctil, recoméndase seguir unha nutrición adecuada, así como prestar especial atención aos procedementos de auga que axudan a restaurar a circulación sanguínea e mellorar o metabolismo. Isto, por exemplo, unha ducha de contraste, un baño con herbas, bañarse en auga fría despois de visitar o baño de vapor.

Nutrición adecuada

Co fin de aumentar rapidamente a excitación sexual, restaurar a potencia e previr problemas coa función eréctil nos homes, recoméndase prestar atención á nutrición adecuada e saudable. É recomendable comer regularmente alimentos que teñan propiedades afrodisíacas. Trátase de carnes baixas en graxa, marisco, xenxibre, allo, especias, ovos, apio, porros e moitos outros.

Ademais, non se debe esquecer que é necesario comer só alimentos naturais e de alta calidade, observando o réxime de nutrición fraccionada. É dicir, cómpre comer regularmente, cada hora ou dúas, pero en cantidades mínimas. A nutrición debe ser equilibrada. Debes comer só pratos preparados na casa. Non se deben comer alimentos listos para comer.

Tamén hai outros métodos para restaurar o poder masculino. Por exemplo, nadar en encoros naturais abertos, visitar un baño de vapor, usar aceites aromáticos estimulantes, beber bebidas a base de afrodisíacos. Non obstante, antes de tomar calquera remedio, definitivamente debes prestar atención ás posibles contraindicacións e restricións para evitar posibles danos ao corpo.

Como e como aumentar a potencia nos homes na casa?

A violación da potencia ocorre en cada terceiro home despois de 40 anos. Como aumentar a potencia na casa de forma rápida e eficaz - isto será discutido neste artigo.

Medicamentos

Para aumentar a erección dos homes, pode tomar medicamentos. Pero primeiro debes consultar co teu médico, xa que calquera medicamento ten contraindicacións.

O principal efecto que teñen as tabletas é a restauración da circulación sanguínea e do fluxo sanguíneo ao pene. Pero aínda que un home non teña manifestacións alérxicas, non se recomenda tomar medicamentos por conta propia. A duración da administración e a dosificación son determinadas só polo médico.

Que ofrece a medicina alternativa?

Como aumentar a potencia na casa coa axuda de receitas populares? Moitas plantas medicinais son capaces de levantar rapidamente unha erección nos homes. Pero tamén deben usarse para restaurar a disfunción despois de consultar cun especialista. As herbas pódense mercar nunha farmacia ou encargarse en liña.

Para aumentar e aumentar a potencia, debes beber as seguintes decocções:

• 100 g de lemongrass verter 1 litro de auga fervendo, deixar durante 3 horas, beber 3 veces ao día durante 2 semanas, a erección aumenta despois de 5 días;
• 150 g de espinheiro verter 1, 5 litros de auga, ferver nun baño de vapor durante 10 minutos, beber 5 veces ao día, aumentar a erección despois de 2 días;
• 100 g de herba de catuaba (un verdadeiro afrodisíaco a base de plantas) Despeje 300 ml de auga, deixe durante 5 horas, tome 40 minutos antes da relación sexual;
• 100 g de yohimbe (a planta chámase Viagra vegetal entre os curandeiros), verte 150 ml de auga, ferva durante 3 minutos, un aumento da erección ocorrerá 30 minutos despois da inxestión;
• 200 g de Dubrovnik seco son vertidos en 1 litro de auga, fervido durante 10 minutos, insistido durante 1, 5-2 horas, tomado 3-4 veces ao día;
• 100 g de cilantro seco, verter auga fervendo sobre o perexil, deixar durante 2-3 horas, tomar 100 ml por día;
• 150 g de raíz de xenxibre triturada Despeje 300 ml de auga fervendo, beba en vez de té 5-6 veces ao día, a composición aumenta a potencia nun día;
• 100 g de zume de aloe, mesturado con 1 colher de sopa. l. sementes de perexil, tómase unha mestura todos os días, 50-70 g, aumenta a erección durante 2 días.

A dieta é importante

Aumentar a potencia depende directamente do ben que coma un home. A miúdo é a desnutrición a que leva á disfunción.

Para mellorar e aumentar a potencia, un home debe comer os seguintes alimentos:

• perexil;
• apio;
• marisco;
• graxa de peixe;
• noces;
• polo
• tenreira;
• fígado de tenreira;
• ovos;
• figos;
• plátanos;
• caqui;
• papaia;
• cítricos.

Os mozos non deben comer legumes, produtos que conteñen soia, xa que están saturados de fitoestróxenos (hormonas femininas) que suprimen a actividade da testosterona. É esta hormona masculina que é responsable da erección e da potencia nos homes. Minimizar o consumo de bebidas alcohólicas, bebidas enerxéticas. Deberías deixar completamente de fumar.

Os mariscos restauran moi ben a potencia masculina. Estes inclúen cangrexos, peixes graxos, lagosta, camaróns, cabala. Todos estes produtos conteñen ácidos omega necesarios para a potencia masculina. A súa falta adoita causar disfunción nos homes. Debes comelos todos os días. Pero aquí hai que ter moito coidado, porque algúns poden ter unha alerxia aos produtos do mar. Polo tanto, antes de facer unha dieta, é recomendable consultar a un médico.

Exercicios físicos

A elevación do ego masculino realízase mediante exercicios físicos. Unha causa frecuente de diminución da potencia é o estancamento do sangue na glándula prostática. Isto ocorre principalmente nos homes que levan un estilo de vida sedentario. Nestes casos, é especialmente importante realizar ximnasia polo menos 3 veces ao día. Os exercicios sinxelos axudarán a restaurar rapidamente o ego masculino.

Exercicios que axudan a prolongar e aumentar a potencia dun home:

1. Pasos no lugar. Durante o exercicio, comprenda o máximo posible os xeonllos cara arriba. Realizar durante 10-15 minutos.
2. Posición inicial - sentado. Apretar as nádegas, de tal xeito como se un home intentase suxeitar un obxecto entre elas. A tensión debe estar presente durante polo menos 5 segundos.
3. En posición supina, xeonllos flexionados, pés no chan. Levantar e baixar a pelve. Realizar 5-7 minutos. O exercicio mellora a circulación sanguínea, evita o estancamento do sangue na próstata.
4. Deitado de costas, xeonllos flexionados, pernas separadas. Tensa os músculos situados entre o ano e o escroto. Un exercicio moi eficaz para aumentar a potencia.
5. Para realizar o seguinte exercicio, cómpre desnudar, agacharse, tentar retraer o escroto o máximo posible. Realizar 5-7 minutos. O exercicio mellora a microcirculación, o fluxo sanguíneo ao pene.
6. O coñecido control "bike". Realizar dentro de 2-3 minutos.

Como podes ver, para prolongar a potencia masculina, cómpre seguir regras sinxelas e unha nutrición adecuada. Pero, a auto-mellora da saúde dos homes pode non sempre dar un resultado. Polo tanto, os expertos non recomendan a automedicación. É mellor ir ao hospital e someterse a un exame completo. Tales síntomas como a diminución da erección e da potencia poden ser un sinal de enfermidades bastante graves, unha das cales é o adenoma de próstata.

Sábese que para todos os homes, independentemente da idade, a actividade sexual saudable está en primeiro plano e, por regra xeral, cada vez que ofrece unha oportunidade de confirmar que é un home. Pero chega un momento no que as funcións sexuais comezan a esvaecerse, o que leva non só a un trastorno sexual, senón tamén a un psicolóxico. Non se asuste, pero é mellor descubrilo e tentar identificar a causa da enfermidade por si mesmo, e despois escoller a forma adecuada para aumentar a potencia na casa.

Segundo os médicos, as enfermidades que afectan a diminución das funcións sexuais do corpo son a diabetes, o sobrepeso, as enfermidades cardíacas, todo tipo de situacións estresantes, o consumo excesivo de alcohol e o tabaquismo. Polo tanto, primeiro debes abandonar todos os malos hábitos e comezar a levar un estilo de vida activo, é dicir, acostumarte aos deportes.

Polo momento, hai moitas drogas diferentes utilizadas para estimular a potencia, como Viagra. Pero esta é só unha solución temporal ao problema e non é unha cura. Os homes adoitan tentar manter todo en segredo e non teñen présa en recorrer á axuda dos médicos. Correndo en busca de varias informacións sobre o aumento da potencia, non sempre atopan consellos correctos e eficaces, o que aínda máis pode levar a un trastorno do corpo. Pero non todo está tan mal, porque os remedios populares que pasaron a proba do tempo adoitan converterse nunha excelente alternativa eficaz á medicina actual.

Remedios populares para un rápido aumento da potencia

Unha excelente forma de aumentar a potencia na casa é usar café natural. Só tes que beber café sen abuso. Un excelente remedio tamén é unha infusión de Eleutherococcus e herba de ginseng. A aplicación realízase segundo este curso: durante 28 días, comezando cunha gota en media cunca de auga, ao día seguinte dúas gotas, despois tres, e así sucesivamente ata 28 gotas o día 28, cada tres meses. Contraindicacións para persoas con enfermidades cardiovasculares e hipertensión.

Ademais, a medicina tradicional non pasaba polo tratamento con procedementos de auga. Dous recipientes están cheos de auga quente e fría. Despois, un a un, cun intervalo de 15 segundos, mergullámonos neles, primeiro en quente e despois en frío, realizando o procedemento durante 30 minutos. É necesario facer estas accións durante dúas semanas, unha vez cada tres meses.

Para os amantes dos tratamentos relaxantes, é axeitado tomar un baño cunha decocção de folla de loureiro ou manzanilla. A receita é a seguinte: as follas de loureiro ou unha flor de camomila son elaboradas, 50 gramos por tres litros de auga fervendo, infundidas durante 15-20 minutos e vertidas no baño. Tómao durante 30 minutos, polo menos todos os días.

Outra boa receita é tomar un baño coa adición dunha decocção de piñas e ramas. O proceso de cocción é sinxelo: os ingredientes bótanse con auga fría, despois cócense a lume lento durante media hora. Infúndese durante 12 horas, cunha tapa ben pechada, despois de que se pode engadir ao baño.

Unha decocção de herbas de Dubrovnik é popular no tratamento da potencia. Prepárase a razón de 5 culleradas de sopa de planta seca por cunca de auga fervendo e infúndese durante 45 minutos. Úsase unha decocção: 3 a 4 veces ao día, 60 ml durante dúas semanas.

Unha decocção de calamus común demostrou ben. 20 g de raíces de calamus trituradas, verter un vaso de auga fervendo. Despois, durante 8 horas, cócese ao vapor e aplícase dentro, 30 ml, tres veces ao día, antes das comidas durante 15 minutos. Tamén podes simplemente mastigar as raíces do calamus en pequenas porcións.

O tratamento da enfermidade masculina con ortiga é de gran beneficio. A receita inclúe sementes de urtiga, que deben ser trituradas, mesturadas cun vaso de viño de uva e engadir unha cullerada de mel. Tome todas as noites antes de durmir durante 30 minutos. Cociñar unha ensalada de ortigas e cebolas novas, coa adición dun ovo, tamén é unha boa forma de aumentar a potencia.

O uso de ginseng infundido con alcohol con fins medicinais é bastante popular. A infusión non só é adecuada para o tratamento da potencia, senón que tamén ten un efecto positivo sobre o fortalecemento do corpo debilitado no seu conxunto.

Comida

Non é ningún segredo que a nutrición xoga un papel importante no aumento da potencia nos homes.

• Os alimentos que conteñen proteínas e proteínas son os froitos secos, os produtos lácteos crus, a carne de peixe e a propia carne.
• Os mariscos, como todos os crustáceos e a ensalada de algas, considéranse bastante eficaces para aumentar a potencia.
• Ademais, asegúrese de usar as vitaminas contidas nas froitas e vexetais frescos. Na cociña, a adición obrigatoria de herbas frescas.
• O uso de todo tipo de especias, engadindo-los ao té ou café, que ben estimular a potencia.
• Unha forma comprobada de aumentar a potencia na casa son ovos crus ou cocidos, fritos con cebola ou simplemente ovos revoltos.
• A sobremesa é mel con froitos secos.

Aplicando unha, e preferiblemente varias en combinación, as receitas presentadas e cunha nutrición adecuada, pode comezar con seguridade a loita contra a potencia debilitada e lograr resultados positivos.